Méditations & hypnoses
Écouter pour revenir.
Une bibliothèque de pratiques audio à écouter le matin, le soir, ou quand tu en as besoin. Tu enfiles un casque, tu fermes les yeux.
[À COMPLÉTER] Souffle de l'aube
Méditation
[À COMPLÉTER] Ancrage du cœur
Méditation
[À COMPLÉTER] Hypnose pour s'endormir
Hypnose
[À COMPLÉTER] Bols chantants — sept chakras
Sons
[À COMPLÉTER] Retour à la mer
Méditation
[À COMPLÉTER] Libérer la charge
Hypnose
[À COMPLÉTER] Note : la bibliothèque complète est accessible aux élèves abonné·es. L'audio sera branché à l'espace membres lors de la phase suivante.